Otkrijte koje jesenske namirnice jačaju imunitet i štite od prehlade i gripa. Bundeva, jabuke, kiseli kupus, […]
Ishrana dece je jedno od najvažnijih pitanja koje brine roditelje. Ono što dete jede ne […]
Kupovina hrane danas je pravi izazov. Police su prepune proizvoda koji obećavaju da su „zdravi“, […]
Starenje je prirodan proces, ali način na koji ga doživljavamo u velikoj meri zavisi od […]
U vremenu brzog života i stalne žurbe, zdrava ishrana je postala izazov, ali i potreba. Možda […]
Sećaš se vremena kada si mogao/mogla da preskočiš obrok, pojedeš burek, ostaneš budan/budna do 2 ujutru […]
ENDOMORFNA DIJETA: KAKO PRILAGODITI ISHRANU SVOM TIPU TELA U svetu ishrane i mršavljenja, često se zanemari […]
Tajna je u hormonima, metabolizmu i svakodnevnim navikama – ne samo u treningu! TRENIRATE REDOVNO, A […]
Mršavljenje nije stvar samo kalorija. Nije ni stvar volje. To je kompleksan fiziološki i psihološki proces […]
Zamisli sledeću situaciju: dan ti je bio naporan, dete ti je reklo nešto što te zabolelo, […]